Làn da đẹp tự nhiên, mịn màng, tươi trẻ là điều mong muốn của hầu hết các chị em. Những bí quyết làm đẹp da tự nhiên sau sẽ thật sự bổ ích cho bạn trong quá trình làm đẹp tưởng chừng như khá khó khăn này.
Uống nước
Làn da sẽ khô và tối màu khi thiếu nước, vì vậy đảm bảo độ ẩm cho da luôn là điều quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Bạn có thể bắt đầu một ngày bằng một cốc nước ấm để cung cấp nước sau một giấc ngủ dài đồng thời kích thích sự vận chuyển máu, giúp giải độc cho cơ thể cũng như giúp làn da sáng hơn. Uống 1,5 -2 lít nước mỗi ngày để bảo vệ da bạn khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ. Một ly nước lọc, nước trà xanh, nước vối, uống cốc nước râu ngô, sữa đậu nành,… đều giúp da đẹp hơn.
Rửa mặt
Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Rửa mặt là chìa khóa giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, làm lưu thông tuần hoàn, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và tươi tắn. Bạn cần rửa tay sạch để mọi vi khuẩn và bụi bẩn ở tay không thể tiếp xúc lên mặt trước khi rửa mặt. Để các lỗ chân lông mở rộng bạn nên làm ướt da mặt với nước ấm. Khi các lỗ chân lông mở rộng, bạn có thể làm sạch sâu bên trong da hơn và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá, bạn không nên dùng nước nóng để rửa mặt, điều đó sẽ khiến da dễ khô hơn. Cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, đánh đều và thoa lên khuôn mặt. Để các dưỡng chất trong sữa rửa mặt có thể thấm sâu vào trong, làm sạch da bạn có thể massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Cuối cùng, rửa sạch lại toàn bộ khuôn mặt và lau khô chúng bằng một chiếc khăn lông mềm.
Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng trong quá trình chăm sóc da.
Xoa đá
Nghe hơi lạ nhưng xoa đá sẽ đem lại những lợi ích không ngờ tới cho làn da. Các chuyên gia về sắc đẹp khuyên chúng ta nên rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá lạnh nhỏ. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm trẻ hoá làn da, làm ửng hồng đôi má của bạn và xoá đi những vết nhăn. Để tẩy đi những bụi bẩn và mệt mỏi trên làn da sau cả ngày dài làm việc bạn nên dùng đá xoa quanh mặt . Ngoài ra, dùng nước đá rửa mặt hay xoa đá lạnh có tác dụng kích thích lưu thông mạch máu trong da và làm khít lỗ chân lông, giảm sưng húp mỗi sáng thức giấc .
Masage da mặt
Massage da mặt giúp da loại bỏ tế bào chết, hoạt động bài tiết của tuyến bã nhờn và mồ hôi được thúc đẩy, hoạt động hô hấp và tuần hoàn được tăng cường, đồng thời còn làm tính đàn hồi của da tăng lên, độ sáng của da cũng được cải thiện. Mặt khác massage da mặt thường xuyên giúp các cơ thịt không bị teo tóp, tăng lực co giãn và cơ đàn hồi nên có tác dụng chống lão hoá đồng thời xoá nếp nhăn không mong muốn. Massage còn điều tiết và tăng cường cơ năng thần kinh, kích thích máu tuần hoàn khiến cơ được cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng.
Đắp mặt nạ
Mặt nạ tự nhiên và mặt nạ trái cây cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, làm sạch và lấy đi các tế bào chết trên da, bảo vệ làn da, chống lão hóa và tăng sự đàn hồi cho da… Mỗi tuần nên đắp mặt nạ tự nhiên 1-2 lần, mỗi lần khoảng 10-20 phút để dưỡng chất từ mặt nạ ngấm hoàn toàn vào da. Đắp nhiều lần quá hoặc lâu quá đều không tốt cho làn da. Mặt nạ từ đu đủ, cà chua, bơ, chanh, dưa hấu… là những mặt nạ chăm sóc da tự nhiên vừa hiệu quả vừa tiết kiệm.